吃红薯带皮三大好处
发布时间：2021-11-18 8:50:41
2：维生素
地瓜中维C成分基本上相当于柑橘类的新鲜水果。维C易受热外流，但地瓜中的维C由于遭受木薯淀粉的维护而变的不容易外流了。
地瓜带皮吃有哪些好处呢?红薯皮有毒吗
另外它也是有增强免疫力的功效，能够 预防流感，抗氧化性，维护皮肤这些，有着众多有益身体健康的“优势”。
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