2、喝小米粥

略微大一点的小宝宝，能够 给孩子喝些绿豆粥或绿豆稀饭，绿豆寒性味甘，能清爽祛毒，清热解毒解烦，对情绪不稳定、心神不安的小宝宝更为适合。夏天吃较为适合。

3、吃苹果

多给孩子吃些新鲜水果，如梨：性寒味味酸，除能清热解毒外，其特性是能清润肺止咳系，针对风热咳嗽吐黄痰，喉干而痛的小宝宝极适合。荸荠：其性生寒，水果汁丰富多彩，凡热症后余热回收未净的闹心口干、口舌生疮、便干尿液发黄等小宝宝都十分适合服用。

4、多吃蔬菜

多吃些清火蔬菜水果，如大白菜：性生寒，有清热解毒除烦，利二便的功效。青笋：性生寒色泽脆爽、水份多，作用特性为清热解毒、疏肝理气、止咳化痰。合适肺胃有热的小宝宝服用。连藕：性温寒，最无比食或捣汁，作用是清热解毒生津止渴、止咳润肺，若与梨子汁和匀同服其效更优。

5、降低吃奶量