木耳炒鸡蛋的做法窍门
发布时间:2021-11-18 8:49:35
保护肝脏。生鸡蛋中的蛋白对肝脏组织损害有修补功效。鸡蛋黄中的大豆卵磷脂可推动肝脏的再造,提高机体的新陈代谢作用和免疫功能。
预防动脉硬化。英国营养专家和医药学工作人员用生鸡蛋来预防主动脉粥样硬化。她们从生鸡蛋、核桃仁中获取大豆卵磷脂,每日给心血管疾病人吃4—6汤勺。3月后,病人的血细胞胆固醇明显降低。
防止癌症。生鸡蛋中带有较多的维生素b22,及其硒、锌等矿物,这种物质常有抗癌功效。 防衰老。生鸡蛋带有身体需要的基本上所有营养元素,许多最长寿的人的益寿延年工作经验之一,便是每日必食一个鸡蛋。
ad
TABG:进健康妓女的生活网通传奇私服水果养生小常识健康寄语党员生活会发言材料冬季健康小常识生活的诗词手抄报心理健康公考必备常识校园生活手抄报生活大爆炒健康饮料语文小常识急救小常识投资理财常识176客户端下载安阳生活网
640*60
上一篇:
九个月宝宝可以吃什么水果
下一篇:
木耳放多久不能吃了