茯苓可以煮粥吃吗
发布时间：2021-11-18 8:48:59
3、菏叶茯苓粥
菏叶茯苓粥对人体的维护保养实际效果也是非常好的，菏叶对人体出現容易上火的状况有非常好的改进的功效，例如：肝火、脾火等，这种身体器官出現容易上火的状况，多喝些菏叶茯苓粥，对人体是非常好的。另外薏苡仁有祛湿健脾的实际效果，多喝菏叶茯苓粥对人体是非常好的。先将菏叶煎汤，除掉里边的菏叶渣以后，添加薏苡仁和梗米一起熬成粥，煮开以后就可以吃完，天赋加点糖口味更强。
4、薏苡仁红小豆煲龙骨汤
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