黄花胶的功效与作用及食用方法
发布时间：2021-11-18 8:47:07
3、鱼胶中的蛋白质含量达到百分之八十，脂肪率只能2%，因此在减肥瘦身期内的群体也是特别适合服用的，鱼胶是低热量高蛋白食物的健康养生食材。
4、鱼胶适用全部的群体，无论老老少少都很合适服用鱼胶。
（二）鱼胶的操作方法
鱼胶是由鱼膘晾干而成的，因此是归属于技巧类的，在服用以前是需要把它泡发的，一般是建议提早一个夜里把鱼胶泡在凉水里。假如想进一步的除去鱼胶的腥味儿得话，能够 把鱼胶和生姜片及其米酒一直煮个五分钟再捞起来。
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