苋菜 西兰花：腹泻。这二种蔬菜水果是流食性的食材，二者同吃有润肠功效，易造成腹泻。便秘的情况下多食比较好，因此苋菜不能与西兰花同食。

苋菜 蒜苗：影响消化吸收。苋菜是归属于难消化吸收的食材，假如喝蒜苗一起吃得话。这两个菜全是难消化吸收的食材，对胃肠的消化吸收十分不好。非常容易造成消化不良。

苋菜 纯蜂蜜：一起吃会阻拦血液循环系统，也非常容易造成耳鸣等中毒了状况，因而建议服用苋菜以后间距30分钟才服用纯蜂蜜。

苋菜 牛乳：牛乳中含钙量;钙是组成骨骼和门牙的关键成分;牛乳与含草酸多的苋菜混和服用,便会影响钙的消化吸收。

苋菜 虾米皮：影响营养成分的消化吸收。