维生素b21和维生素b26都归属于维生素b族片，这二种全是我们人体内不能缺乏的物质，假如人体内缺乏免疫能力会降低，脸色看上去也会不白里透红，因此务必要立即补充，那麼维生素b21和b6一起吃有什么作用？

维生素b21和维生素b26能够一起吃，一起吃时对身体的功效有以下几个方面：

1、推动身体的基础代谢，维生素b21和维生素b26都归属于B族的维他命，协作服食后可以改进身体的基础代谢作用，可以调养身体的内分泌和细胞外液。

2、可以提高身体的免疫能力和加强抵抗能力，B族维生素常有一定提高身体的免疫能力的功效实际效果。

3、维生素b21和维生素b26协作服食，还能够针对末梢神经的损害，具备一定的营养神经的药根的作用。特别是在针对以往存有中枢神经系统作用损伤的病人，维生素b21和维生素b26另外服食，可以非常好的营养成分末梢神经和加强大脑神经作用。