鲜淮山怎么煲汤
发布时间:2021-11-18 8:46:30
淮山药味甘,为中医学“佳品”之药,除开具备润肺、健脾胃功效外,还能益肾填精。凡肾虚的人,宜常食之。核桃仁则有补肾填精、有利排尿消石、促进消化、温肺清咽的功效,常见于肾虚腰痛、尿道结石等症。淮山药配搭核桃仁服用,具备益气、强筋骨、益脑的功效。
5、淮山药配搭枸杞子,更滋补养生
如果不独立吃山药,能够 和枸杞子配搭来熬枸杞子山药粥,能尽快充分发挥滋补养生实际效果。用小米、淮山药、枸杞子来熬粥,内火者及肠胃弱小很合适服用它。健脾开胃又能健脾养胃,具备健脾养胃、清热解毒止渴和胃帮助睡眠的作用。
6、淮山药配搭鹅肉,健脾开胃
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