那酸牛奶和苹果一起吃能减肥吗？苹果和酸牛奶是不能混在一起吃的，一定要分离来吃。要不然就沒有减肥瘦身作用了。并且，苹果要口子口子地吃，能缓解饿。一个周期时间出来，休重的降低力度還是较为大的。情况下休重有一定的回暖时，能够再度采用这类减肥方法。但每一次都只有开展二天，不适合长期性开展。

上文便是有关酸牛奶和苹果一起吃能减肥吗的确立详细介绍了，想来大伙儿看了心里现有回答。尽管苹果和酸牛奶都具备减肥瘦身作用，但我们一定要把握恰当方式，例如酸牛奶和苹果要分离吃、

空肚时不可以酸牛奶，更不可以将酸牛奶和苹果做为替代。