酸奶跟香蕉可以一起吃吗
发布时间：2021-11-18 8:46:06
4、酸牛奶后要漱口清洁
酸牛奶中的乳酸菌饮料会在口腔里再次发醇，并且酸牛奶中还带有较多的糖份，这针对门牙会导致一定的损害，积少成多非常容易导致龋齿。因此喝了酸牛奶以后要立即漱口清洁。
酸牛奶基本上合适全部群体，无论是少年儿童還是老年人，又或者是孕妇这些。并且据研究表明，晚上喝酸奶会更好，由于夜里入眠以后，零晨情况下是身体消化吸收优质蛋白质的最佳时间，食材钙的消化率最大。如果有标准得话，建议每日喝一杯酸牛奶，会对身心健康更为有利。
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