扁桃仁是一种较难消化吸收的食材，在一次性吃许多 的状况下，非常容易提升身体的胃肠承担，造成 消化不良，出現胃部不适的状况。因此，我们大伙儿在服用扁桃仁时，应当保证适当，一次性少吃一点，以防刺激性到胃肠，影响胃肠的身心健康。

所述四种反映全是扁桃仁吃多后的欠佳症状表现。平时中，我们在吃扁桃仁时一定要留意摄取量，不能由于扁桃仁美味也不住口的一直吃，那样不但会损害到胃肠，还可能会造成 容易上火、长胖。非常是针对身体素质比较敏感的盆友而言，扁桃仁吃多了，非常容易引起皮肤过敏，因此吃扁桃仁时一定要留意，不可以多吃!