2、扁桃仁吃多了会造成 长胖

扁桃仁相对性于别的许多 食材而言，里边的人体脂肪、蛋白、碳水化合物化合物成分必须高的多，造成 它的发热量也很高。假如吃多了扁桃仁，最立即的影响便是造成身体长胖。针对减肥瘦身的盆友而言，要想瘦，扁桃仁一定要少吃，要不然便会比较严重影响你的减肥瘦身。

3、扁桃仁吃多了会出現过敏症状

在扁桃仁中，带有一些比较独特的蛋白，这种蛋白非常容易引起身体过敏症状，造成 许多 身体素质比较敏感的盆友在服用过多的扁桃仁时出現皮肤过敏，例如皮肤出現骚痒、长有红黑斑、咽喉产生水肿等。因此，对于这些过敏性体质的盆友，吃扁桃仁一定要控制摄取量，千万别多吃。

4、扁桃仁吃多了会出現胃部不适