对心脏和血压导致副作用

倘若活力没有消耗的情况下随意服用功能饮料，人体的微量元素没有欠缺，从功能饮料中摄入超出的钠等元素很可能会提高机体担负，导致 心脏负荷提升，血压升高等，因而，有心脏病和高血压的人群最好不服用功能饮料。

喝醉酒会维生素中毒

功能饮料，尽管适当服用可以 补充维生素，但是身体不缺少维生素的情况下，倘若补充过多，一样会造成 维生素中毒。我们都掌握，适当补充一些维生素C有利身心健康，可是根据在我国营养元素学精明确指出的人体每日摄取维生素C不能高过100b250g的标准，倘若摄入量过大，则造成 人体维C中毒或维C借助。此外，维他命D、维生素D补充过多也会造成 在这其中毒。

伤害牙齿健康

功能饮料中带有的糖和酸主要成分是三聚磷酸钠和抗坏血酸，这二种酸性物质会腐蚀牙齿表面的门牙，并推动牙齿褪色。