西红柿热量很低，200克的番茄只造成30来大卡的发热量，而200克的稻米或是小麦面粉最少要造成700大卡的发热量，生猪肉产900大卡发热量。可是番茄饱肚的可耐還是非常好的，并且带有丰富多彩的胡罗卜素、维生素b2和C，尤其是维生素P，成分居蔬菜水果之冠，多吃还具备延缓衰老，维持皮肤白嫩的功效。番茄汁多，能够有利排尿，肾炎患者也宜服用。番茄带有一种叫阿拉伯胶的食物纤维，有防止便秘的功效。

看过文章内容坚信大家都知道黄瓜西红柿汁减肥的原理，假如要想减肥瘦身得话，何不试着一下这一方式 吧，一定可以产生更强的减肥瘦身。