章鱼须的做法
发布时间：2021-11-18 8:43:02
乌贼里的墨水是可以吃的，这类墨水里边带有的主要成分是色素和蛋白质含糖量，这类蛋白质含糖量是不容易与一切正常蛋白质融合的。尽管这类物质有一定的毒副作用物质，可是做熟之后对身体的伤害是沒有的，能够 安心使用。平常吃这类含有墨水的乌贼，还能够合理的补充身体所需要的多种多样胶原蛋白粉。能够 具有一定的降血压、降低血脂的作用，是由于这类物质里边带有一定的赖氨酸，能够 缓解疲劳、减少胆固醇。
原料：乌贼段1袋
调料：雪芽、英国甜豌豆
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