红薯叶怎么吃
发布时间:2021-11-18 8:42:28
香油番薯叶:番薯叶去老茎,用冷水清洗清洁;小辣椒切割成丝;大蒜拍扁去衣;将1/2汤勺吉士粉和3汤勺冷水调成生粉水;煮沸锅内的水,报名参加1汤勺盐和2汤勺油,放进番薯叶烫至叶片变松,捞出凉干水;烧热锅内3汤勺油,以小受欢迎脆炸粒和尖椒丝,倒进1杯冷水;报名参加3汤勺香油、1汤勺酒酿、1/3汤勺白砂糖和1/5汤勺盐翻拌烧开,倒进生粉水勾薄芡;放进汆烫好的番薯叶煸炒均值,就可以上碟。
红薯叶,非常好的食物,营养成分比较丰富多彩,味儿甚为浓厚,做为绿叶蔬菜,建议您吃,并且建议您常吃。
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