一周养胃早餐食谱
发布时间：2021-11-18 8:42:13
礼拜四:益寿延年糊
调料:黑豆、紅豆、黑米各四分之一、小米、麦籽、花生仁、苞米、大枣各少量
作用:减缓朽迈，健脾胃益胃，润养五脏，降低血脂，安神助眠护肤。
礼拜五:护肝糊
调料:绿豆三分之二、百合花、稻米、花生仁各少量
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