早上喝绿茶对身体好吗
发布时间：2021-11-18 8:41:41
夜里8点上下要饮茶得话，能够喝黑茶，黑荼性致温纯，能够解油腻、清血管、清内毒素、促进消化，最重要的是黑荼不容易影响身体的正常睡眠。此刻喝一些适当的黑荼能够修补人体免疫力，对身心健康很有益处。如果有神经衰落的能够喝普洱茶，性平静，不容易影响夜里的睡眠质量，还能养胃、促进消化。喝黑茶还要留意不必喝新式茶，新式茶中带有一些成份会对身体胃肠造成刺激功效，非常容易引起胃病。
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