喝小米粥血糖会升高吗
发布时间：2021-11-18 8:41:01
二、血糖高饮食应注意什么
1.忌吃高糖高热量食品
高血糖的人除开每日需要摄取的正餐外，要防止附加吃糖份高的食品，如马铃薯、红薯、鲜奶油、糖份高的新鲜水果等，也要控制正餐的摄取量。
2.忌吃高胆固醇食品
高血糖的人因为甘精胰岛素代谢紊乱，可造成人体脂肪代谢紊乱，造成 人体脂肪的空气氧化和溶解不彻底。假如过多服用高胆固醇食品，有可能造成高脂血症，比较严重时可造成 酮中毒。
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