高血糖的人平常一定要积极主动控制好血糖值，让血糖值处在一个相对性平稳的情况，以防血糖升高而对身心健康造成不良影响。要想控制好血糖值，合理饮食是十分关键的，假如饮食搭配层面不加以控制，血糖值没办法保持平稳。那麼，高血糖能喝小米汤吗？

一、高血糖能喝小米汤吗

高血糖的病人不建议喝小米汤，小米汤历经长期的熬料，在其中的碳水化合物化合物非常容易被消化吸收、消化吸收，gi值较为高，针对高血糖的人而言，更非常容易造成 血糖值迅速上升，影响到血糖值的可靠性。除开小米汤，白米粥、婴儿米糊等煮得较烂的食材也不建议服用，建议高血糖的人吃一些白米饭、馍馍等正餐，另外配搭含有甲基纤维素的蔬菜水果及其含有蛋白的食材，有效配搭营养成分，定时执行定量分析用餐，做到平稳血糖值的目地。