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蒸山药的热量

发布时间:2021-11-18 8:40:09

2、滋润肠胃

淮山药中带有一些胃蛋白酶和多酚氧化酶,服用或对食材中的木薯淀粉和多酚类化合物的消化和吸收具备非常好的积极意义,在中医学上归属于健脾养胃的药材,因而长期性坚持不懈吃蒸山药可滋润肠胃,改进脾胃虚寒、食少体倦、消化不良的状况。

3、增强免疫工作能力

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