纯天然维C的功效及作用一直全是大伙儿关心的话题讨论，一些盆友想实际效果更强便会长期服用它。那麼，纯天然维C能够 长期服用吗?有关这一问题接下去就详尽的看一下文章内容产生的详细介绍吧，期待可以给大伙儿产生协助。

维生素C具备增强免疫，抗氧化性的功效，归属于营养保健食品，对人体是没什么副作用的，因此能够 安心长期性应用。但是需要留意的是维生素C不适合过多应用。

并且，维生素C合适在餐后服食，实际效果更强。由于大家都了解新鲜水果“早晨吃是金，下午吃是银”，VC也一样，非常是一些从纯天然新鲜水果中获取的VC商品，也是要在早餐或是午饭吃。