大米和小米哪个热量高
发布时间：2021-11-18 8:39:21
2、关键营养元素比照
食物碳水化合物化合物蛋白人体脂肪
稻米12.30克23.50克0.10克
小米76.70克8.80克1.20克
小米粥：稻米不一样的烹饪方法对血糖值的影响不一样。相等稻米熬成的干饭比白米粥对血糖值的影响小。因而，糖尿病人进餐干饭有益于控制血糖。
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