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酸奶过了10天还能喝吗

发布时间:2021-11-18 8:38:48

早晨的饮食搭配是最需要确保营养成分的,酸牛奶中带有很多身体所务必的微量元素,因此早上喝酸奶的实际效果比较好。可是要留意,早晨不可以空腹喝酸奶,应当配搭一些杂粮、吐司面包等。酸奶过期十天还能够喝吗?

酸奶过期十天还能够喝吗

酸牛奶很有效,对身体也很有好处,但是到期的食品還是不建议吃完。科学研究食用酸牛奶对人体才有益处的:

1、提高消化率

酸牛奶是健康营养食品。酸牛奶不但储存了原先鲜牛奶的一切营养元素,并且乳酸菌使蛋白结为超微粒的细肤水,能提高消化吸收消化率。

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