瘦身果汁自制减肥食谱
发布时间：2021-11-18 8:38:39
制作方法：将芒果削皮，挖削皮，切片，放进果汁机中打汁；将芒果汁倒进杯里，添加纯蜂蜜，搅拌均匀就可以。
第六天：橙汁酸奶
原材料：鲜橙1个，纯蜂蜜，酸牛奶
制作方法：将鲜橙削皮核，取肉，搅弄成汁，与酸牛奶、纯蜂蜜搅拌即成。
第七天：柠檬木瓜汁
原材料：柳橙300克，番木瓜100克，纯蜂蜜
制作方法：将橘子削皮削皮，切一小块，放进果汁机中；将番木瓜削皮去瓤，切成小丁，放进果汁机中，同橘子一起打汁，倒进杯里；将纯蜂蜜倒进杯里，搅拌就可以。
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