亚麻籽油拌酸奶禁忌
发布时间：2021-11-18 8:38:36
6、高血压、高血糖：每日摄取量约4b250l，每日应在餐前空肚和睡觉前各1b250l；
7、癌症肿瘤病人：每日摄取量约4b250l，每日应在餐前空肚和睡觉前各1b250l；
8、手术后恢复调理：每日摄取量约4b250l，每日应在餐前空肚和睡觉前各1b250l。
最终，亚麻油的食用方法也极其重要，适合拌凉菜
1)拌酸牛奶。亚麻油加在酸牛奶里边，搅拌均匀服用，它是实际效果最好是的方式，酸牛奶最好自做的，能够买纯奶和益生菌粉（乳酸菌饮料）自己做，更新鮮更有营养成分；
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