我们都了解，苹果中带有丰富多彩的维他命C，那麼晚上吃苹果会胖吗？适当吃是不容易胖的，可是不能空腹服哦。期待你一直在享有特色美食的另外，也有着极致的身体，极致的身型。祝你们越来越美，人是铁饭是钢，不能过多减肥瘦身哦，建议還是在相互配合锻练的另外减肥瘦身，既能够 补充人体营养成分，又能给人体维持魅力。

睡觉前吃苹果会胖吗？

临睡前吃苹果会胖吗

临睡前吃苹果非常容易胖。要是是临睡前1钟头以内吃苹果，会非常容易胖的。由于人体恰好处在歇息、修复的情况，这个时候吃苹果人体针对营养元素的消化吸收工作能力较弱，非常容易沉积在身体转化成人体脂肪。

实际上，不只是苹果，入眠前1钟头吃苹果，都不利消化吸收，尤其是化学纤维成分高的新鲜水果，对胃肠作用差的人而言，也是不利于身心健康。