高血糖是一种很常见的疾病，有很多人都是有高血糖，非常是较为胖的人，高血糖得话有很多糖份高的食材都不能吃，那麼我想问一下血糖高能吃冬瓜吗?高血糖吃什么水果好好?高血糖不能吃什么?下边网编为大伙儿一一解读。

高血糖吃什么水果好好

1苹果

它是一种能够称之为全能的新鲜水果，归属于全球四大水果之一，合适大部分群体服用。新鲜水果中带有的糖份主要是葡萄糖，而依据糖份的是多少来区别，苹果应区划先在糖份新鲜水果里。为何苹果合适高血糖的群体服用呢，由于苹果中带有很多的食物纤维，进餐后能够消化吸收很多水份的另外降低身体对别的糖份的消化吸收，进而具有了控制血糖的实际效果。

2大樱桃