在大伙儿的印像中，大樱桃是一种香甜可口的新鲜水果，一般100g大樱桃瓜瓤的糖份在8g上下。因为大樱桃归属于一类新鲜水果通称，因而高血糖的人到选大樱桃时，理应防止那类糖度过高的种类。大樱桃针对血糖值的功效取决于，它能够代谢一种相近甘精胰岛素的成份，能够具有医治血糖过高的作用。

3石榴

针对血糖高的人，石榴也是一种比较好的新鲜水果。中医基础理论觉得，石榴味甘酸酸的,温性，归肺、小肠经，具备生津解渴、除虫之作用,，用以咽燥口干明显之高血糖兼具虫积之患。服用味儿甜酸的石榴，针对高血糖病人有一定的好处。

4荔技

在一般人的了解中，荔技归属于一种糖度较为高的新鲜水果，为何它也合适高血糖的人服用呢?这还可以从中医学视角来表述：荔技味甘酸，温性，归脾、肝两经，对高血糖有輔助功效。另外从西医方面视角荔枝肉中带有一种α次甲基环丙基甘氨酸，它能够具有降低血糖的功效。