营养成分

要想小孩看起来高，营养成分得跟上，每日喝纯牛奶的确一种非常好的让孩子长高的方式，但每日只喝纯牛奶是不足的。

我们的人体生长发育需要蛋白、维他命及其各种各样的营养元素，牛乳中营养成分非常好，但并不全方位，因此要想小孩看起来高，除开每天喝牛奶，你要需要给孩子全方位补充别的营养成分，例如各种各样蛋白质食物、各种各样维他命、各种各样营养元素这些，反映到饮食搭配上边便是：营养成分全方位，有效配搭，不挑食、不挑食。

健身运动

常常健身运动的小孩，能够 刺激性人体骨骼生长，能让小孩看起来高些。除此之外，充裕的太阳还能让推动钙的消化吸收，协助小孩尽快长个子。因此天气晴朗的情况下多带娃出去走走，跑跑跳跳才算是小朋友们该做的事儿。