小孩长期喝纯牛奶好吗
发布时间：2021-11-18 8:37:51
睡眠质量
孩子的身高与儿童生长激素的代谢摆脱不掉关联，儿童生长激素一般在晚上9点后零晨1点是高峰期代谢期，小孩在这个时间范围进到高质量睡眠，便会得到大量的儿童生长激素，更非常容易长出大高个儿。因此，要想小孩看起来高，除开每天喝牛奶，也要让小孩培养早起早睡，有效作息时间的习惯性。
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