圆葱是日常生活普遍的一种蔬菜水果，色调艳丽，味道与众不同，并且味儿较辛辣食物，那麼，临睡前生吃洋葱好么?吃洋葱会胖吗?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解，期待以下几点对大伙儿有一定的协助!

吃洋葱会胖吗?

服用圆葱不容易长胖哦，听说生吃洋葱还能够避免发烧感冒呢，圆葱里边的白皮一部分合适直接生吃，此外，适度的服用圆葱还能够改进女孩普遍的便秘的症状，可是一切食材都理应适当服用哦，假如吃的太多了，反倒会造成一些不太好的病症，因此这一点还要留意一下哦。

晚上睡前吃生洋葱好么

不建议。圆葱中带有葱姜蒜辣素，香味浓厚，味道辛辣食物，若很多直接生吃可能会加剧胃肠承担，并且夜里消化吸收作用较差，吃多了非常容易在消化道内造成汽体，造成腹胀，临睡前生吃洋葱，不但非常容易让人出現胃部不适，还可能会影响睡眠质量。