淮山可以和鸡蛋一起吃吗
发布时间：2021-11-18 8:37:23
生鸡蛋带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维他命和铁、钙、钾等身体所需要的矿物质，对我们的人体有挺大的益处，能够 补充我们人体内所需要的营养元素，对医治一些病症有一定好的功效。
淮山药和生鸡蛋一起吃的益处
1、健脾胃益胃促进消化
二者一起吃有益于肠胃消化作用，淮山药是一味平补脾胃的食药同源双用之品，无论脾阳亏或胃阴虚，皆可食，临床医学常常与肠胃饮同用治脾胃虚寒，食少体倦，泄泻等症状，而荷兰豆的营养成分能够 与淮山药相辅相成相帮，对我们的肠胃更强。
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