粥的热量高还是米饭
发布时间：2021-11-18 8:37:11
粥比白米饭更非常容易胖，由于粥更非常容易被身体消化吸收，并且喝汤肚子饿了得迅速。
假如说相等的白米粥与米饭的热量应该是白米粥较为低，由于白米粥的水分含量高但在增胖的四字决：汤，糖，躺，烫中，白米粥一般服用时溫度较高（烫），附加的发热量大，且成流体力学形状（汤），人体非常容易消化吸收，另外胃的排尽快，非常容易造成饿感，而多食，因此相对性更非常容易发胖。
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