粥的热量高还是米饭
发布时间：2021-11-18 8:37:11
粥和白米饭全是日常生活不能缺乏的正餐，有些人说粥的热量低，100克但是40卡，要是替代主食就可以轻轻松松减出来。可又有些人说一碗粥有300到400克，发热量大又不抵饱，迅速就肚子饿，压根不起作用。那粥和白米饭哪家更非常容易胖？粥和白米饭哪家发热量高？白粥减肥法7天瘦15斤，一起来瞧瞧吧！
粥和白米饭哪家更非常容易胖
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