很多人闲下来的情况下喜欢吃着干果刷剧，相比别的小零食干果的确更有营养成分口味极好，一些干果在日常生活中会较为罕见，像紫皮腰果，能够 提高免疫功能和新陈代谢作用，更能协助我们圆满大便身体排毒。那毫无疑问许多人也有那样的疑惑，紫皮腰果的皮可以吃吗，紫皮腰果与一般杏仁谁贵，接下去跟大伙儿详尽的解读一下。

紫皮腰果皮可以吃吗

生的紫皮腰果外边的一层皮是不能吃的，目前市面上生产加工过历经解决的杏仁外边的皮能够 服用。杏仁归属于有毒植物，中国植物图普中有记述，它的毒副作用在果核上和种皮上，腰果核中带有“腰果核油”，毒副作用极强。外果皮的毒副作用会比果核弱一些。