差别四、营养成分不一样：黑芝麻粉含有丰富多彩的维生素E、蛋白、人体脂肪、膳食纤维素等，在其中每100g含5b250g维生素E、28g膳食纤维素等；芝麻含有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维生素b21、维生素E、钙、磷、铁、铜、锌等原素，在其中每100g含38mg维生素E，30g膳食纤维素等，且钠元素及碳水化合物化合物都高过黑芝麻粉。

差别五、作用不一样：黑芝麻粉性平味甘，具备润肠通便、清肝火、益气养血的实际效果，常服用可不必乌发、滋润五脏等；芝麻性平味甘，具备补气血、润肠通便、消肿、方便的实际效果，常服用可通便、利胃肠等。