运动后吃苹果会长胖吗
发布时间：2021-11-18 8:34:43
3、梨
梨的减肥瘦身取决于带有很多的化学纤维和维他命,协助身体降低对人体脂肪的消化,也是令人吃完后不容易有饥饿的感觉。
4、橘子
橘子自身的带有很多的维他命C,提高身体基础代谢;因为它也带有甲基纤维素和阿拉伯胶,能推动人体肠道清除内毒素,合理协助大家减肥瘦身。
5、甜瓜
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