痰湿体质的人不能吃什么

造成 痰湿体质的在其中一个要素便是饮食搭配不善，因此要想调养好痰湿体质最好是要控制饮食，那麼，痰湿体质的人不可以吃什么好呢?

1、少吃酸碱性和甜的东西

痰湿体质的人应当少吃酸碱性和甜的东西。中医学觉得“酸甘化阴”，阴便是体液，痰湿体质原本便是体液多，再吃一些酸碱性和甜的东西，如醋，湿痰会更为比较严重，例如山楂果，湿痰重的人吃多了山楂果，不但不可以去血糖、降身体素质，反倒还会继续伤肠胃，加剧湿痰。痰湿体质的人要少喝糖份高的饮品，甜能怀湿。尽管水果种类较多，但仍不适合多食，更忌李子果与石榴。

2、不适合吃寒性的东西

不适合吃寒性的东西，例如冰西瓜(茄子)，许多人夏季光吃水果来减肥瘦身，沒有减出来，反倒长胖了许多。胖的人多肠胃有问题，再吃寒性的甜瓜，把肠胃进一步吃伤了，自然就更长胖了。吃茄子就需要掌握分寸，它提升湿痰。