野生灵芝强身健体汤

原材料：野生灵芝(含灵芝孢子粉)、黄芩、巴戟天、鸡血藤手镯各15克、猪瘦肉一百克。制做：共熬汤，盐油调料，每日一剂能健脾补血脾、益气养血、提高机体抵挡病症的工作能力。作用：适用头昏、困乏、纳呆、气血虚的人或肿瘤病患手术后、放疗后气血虚或白血球低下者。野生灵芝降血糖瘦身汤原材料：赤灵芝(含灵芝孢子粉)45克，灰树花20克，野松茸15克，北芪15克，山药30克，山楂果(或叶)15克，番石榴叶10克(或青番石榴一百克)，罗汉果1/6只，猪横月利一条。

制做：之中原材料清洗倒进煲内，加冷水猛火煲滚后慢火再煲2小时，调料服用。作用：对高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病有饮食疗法使用价值。

野生灵芝的吃法

1、灵芝泡水法：把野生灵芝裁成碎渣，放到杯子内，用沸水侵泡后当茶喝，边泡边喝，一般 一朵干灵芝泡1杯，可冲开水喝一天。