野生灵芝尽管说好用，可是还要抓对吃法。灵芝怎么吃实际效果最好是，一般来说许多 盆友会挑选泡水喝，这类方式 非常简单，也具有一定的功效，可是这儿更强烈推荐的是野生灵芝的别的食用方法，简易的泡茶并不可以彻底充分发挥出野生灵芝的所有作用，像泡药酒喝、煮肉吃全是实际效果比较好的。

野生灵芝牵正汤

原材料：小乌龟一只，赤灵芝(含灵芝孢子粉)30克，红枣10枚，调味品适当。制作方法：先将小乌龟倒进锅内，用冷水烧开，捞出后去甲壳及內脏，切片略炒，随后与红枣(削皮)、野生灵芝用瓦锅熬汤，加调味品进味。作用：可预防癌症，提高抵挡病症的工作能力(畏苦者或易容易上火者能用紫芝;肺部疾病或肺弱小能用白灵芝)。