土茯苓煲鸡是一道营养丰富的菜式，其不但营养成分高，并且其的饮食疗法作用也是极好的。常常服用，有养颜美容，健脾养胃、增强体质等作用。那麼，土茯苓煲鸡的作法是什么呢？其又有哪些营养成分及作用呢？

土茯苓煲鸡

伏苓生地煲鸡汤原材料：鸡脯肉、伏苓、生地、小枣。鸡脯肉：彭中养血、补虚填精、健脾养胃、活血脉、强筋壮骨的作用。伏苓：去湿，祛毒，清热解毒，利骨节。

生地：清热解毒补阴、散血活血、生津解渴的作用。小枣：小枣有养脾、平胃气、润心肺功能、止咳嗽、补五脏之作用。

伏苓鸡汤的做法流程