适合三高人群吃的水果
发布时间：2021-11-18 8:32:17
3、山楂果
山楂果带有三萜类、生物类黄酮和丰富多彩维他命C成份,具备扩大血管壁、减少胆固醇和甘油三酯及其减少血压等功效。此外,还带有山楂果酸、柠檬酸钠,均有明显的降低血脂作用,仅仅有的老人服用山楂果会造成反胃酸等肠胃不适,须酌情考虑谨慎使用。山楂果含钙最大,对中老年人补钙有利。
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