3、很多人感觉燕窝有营养成分要想给孩子喝一些，可是要留意的是，由于小朋友身体许多 人体器官生长发育的并并不是很健全，在这个时候就刚开始吃燕窝得话，不但燕窝的营养统统奢侈浪费了，也有可能会造成 小孩的消化道出現问题，因此一定不必盲目跟风的给孩子服用。

4、假如自身有发烧感冒或是发烧的状况，最好是也不必服用燕窝，一般这个时候服用燕窝会让病况更为无法治愈。并且由于这个时候人体人体内脏都较为孱弱，吃完燕窝并不可以更强的被消化吸收优化，不但燕窝营养都奢侈浪费了，还会继续提升内脏器官承担。

以上便是我们对燕窝服用時间及其要留意的一些问题的简易详细介绍，假如你要想根据服用燕窝来提升自己的体质，那么就一定要在合适的時间服用，将燕窝的营养使用价值充分发挥到较大，要不然非常容易造成 营养成分没法被消化吸收还出現身心健康问题的状况。