益生菌粉能够立即功效于肠胃，推动蛋白质水解，碳水化合物化合物溶解，生成身体需要的B族维生素等，有利于食材消化吸收。可是，益生菌粉有较为显著的目的性，不一样的菌苗造成的功效是不一样的。

而益生元并不可以立即对身体起功效，它只有根据饲养益生菌粉间接性推动肠道健康。可是，益生元的功效更为多元化，除开能为益生菌粉出示养分，还能抑止危害菌，减少肠胃PH值，推动肠胃造成免疫力蛋白质，提升肠胃的免疫能力。

二、给宝宝调理脾胃，益生菌粉和益生元应当如何选？

小宝宝刚从孕妈出世时，肠胃是无菌检测的，出世之后根据进餐，肠胃里会慢慢提升病菌，但这时因为小宝宝的食物种类有限，小宝宝肠胃内的病菌也是有限的，因而需要从附加补充益生菌粉。

换句话说，一般幼年的小宝宝（2-3岁之内）调理脾胃，当仁不让应当挑选益生菌粉，由于沒有益生菌粉得话，补再多的益生元实际效果也很有限，另外也是由于益生菌粉的功效更为立即。