十米粥长期喝的后果
发布时间：2021-11-18 8:31:31
可用量：每顿饭60克。
十小米粥的作用
常常服用能够 降血压、降低血脂、清理血管垃圾、调整胃肠、祛斑美容、减肥瘦身这些作用，还能够预防肝癌、医治癌症。
特别提醒：
十小米粥甜咸佳宜，依据本人口感可提升别的食物（我加了龙眼肉）：红枣、龙眼肉、莲籽、淮山药，或是粗粮，如：高粱米、苞米、扁豆、绿豆、红小豆这些。
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