冬瓜怎么做好吃又减肥
发布时间：2021-11-18 8:29:31
作法之四：蒜末东瓜
东瓜自身归属于味儿较为轻的一种蔬菜水果，假如和蒜末一起炒得话，会有一种非常的口味，最先我们提前准备食物，东瓜一块，小辣椒适当，蒜适当，将东瓜削皮以后切割成小小块，小辣椒切割成段，姜切割成末，蒜切割成碎屑放到碗里预留。锅中放进油，油开以后，将小辣椒和蒜泥所有放进锅中煸炒出清香味，随后再将东瓜放进锅中煸炒匀称，炒上五分钟上下，再放进少量的盐和味精调料，再倒进少量的芡粉起锅前再倒上少量芝麻油就可以了。
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