二、吃菠萝会生胖吗

一般来说适当的吃菠萝是不容易发胖的。 每100克菠萝的发热量大概为103卡路里，算作一种发热量较为高的新鲜水果，因此在减肥瘦身期内假如吃菠萝得话一定要留意适当才能够确保不长胖。

三、菠萝的食用方法

1.菠萝是一种新鲜的热带水果，食用方法也是各种各样的。一来也是能够立即剥掉既食，那样立即吃呢，先放冷藏室一下口味会更好，更为甘甜一些。

2.也是个简单直接的食用方法，便是能够把它剥对外开放进电烤箱，把水份烘干，就变成了菠萝蜜干了，菠萝蜜干具备解渴，益气的作用。