菠萝这类水果的热量是较为高的，夜里身体的发热量耗费是较慢的，吃完发热量高的食材后这些发热量便会转化成人体脂肪。因此挺多的人会担忧在晚上进餐菠萝会造成人体长胖，在入睡以前就害怕乱吃。菠萝尽管是新鲜水果，可是它的作法還是比较多的。一切正常状况下大伙儿都是立即服用，假如有时间能够换个方法吃菠萝。

一、夜里可以吃菠萝吗

菠萝夜里可以吃，可是不宜吃太多。菠萝吃多了非常容易造成上火症状，并且在晚上进餐菠萝的却可能会长胖，由于菠萝的糖份高，因而减肥瘦身的人就更不宜吃菠萝了。菠萝最好的进餐时间临睡前的五个钟头，那样在睡觉前就可以消化吸收及其消化吸收结束了。