一岁半宝宝能吃菠萝吗
发布时间:2021-11-18 8:29:30
作法二:菠萝咕噜肉
原材料:猪里脊350克,菠萝蜜100克,春笋50克,辣椒40克,尖椒40克,生鸡蛋1个,番茄沙司50克,生抽酱油15ml,白醋10ml,米酒20ml,白砂糖30克,油适当,盐适量,芡粉适当,芝麻油适当,木薯淀粉适当。
作法:
1、菠萝蜜用盐水侵泡预留。菠萝蜜,春笋切片,青红椒切棱形块;生猪肉清洗切寸块加少量盐和米酒腌拌10分钟。取一份小盘子放进番茄沙司,生抽酱油,白醋,白砂糖,盐,味精搅拌均匀预留。腌渍的肉中倒进一个鸡蛋拌匀称,随后把肉粒倒进木薯淀粉中沾裹匀称,让肉粒匀称的裹满木薯淀粉。
2.锅中油烧开倒进肉粒炸制,微金黄色捞起来,随后再度再炸一次。金黄色捞起来沥油,可放到吸油纸上吸出来油分。锅中到油烧开倒进笋块和青红椒煸炒淋油盛出,再放进蒜泥进行爆香。倒进调准的甜酸汁,火灾熬成香气时添加菠萝蜜。再添加笋块、青红椒、生猪肉煸炒匀称。随后淋入芡粉、芝麻油;煸炒匀称后熄火。
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